100 FRASES PARA LOGRAR EL ÉXITO

100 FRASES PARA LOGRAR

EL ÉXITO. 

Tomado del libro "CÓMO ALCANZAR EL ÉXITO"

de Leonardo Diamond.

• El éxito no surge espontáneamente. Es consecuencia del estudio cuidadoso, la planificación, la reflexión y la acción.

• Si me rodeo de gente sana, competente, cariñosa y que me apoya, tendré más posibilidades de triunfar.

• El éxito no se alcanza en solitario; Al contrario, es terriblemente contagioso. Me conviene estar a lado de personas que se sientan triunfadoras y compartir con ellas objetivos y actividades.

• No me conviene rodearme de perdedores. Aunque yo alcance el éxito, ellos seguirán siendo perdedores.

• La información que sobre mi me proporcionan los demás me sirve para conocer cómo me ven, como suenan mis palabras y cómo interpretan mis acciones.

• Me interesa la opinión de los triunfadores. Puedo aprender mucho de sus experiencias.

• No existe ninguna definición universal del éxito. Se define, sencillamente, en base a lo que quiero, como lo quiero y en qué forma lo comunico.

• Voy a permanecer abierto a las situaciones nuevas y diferentes y a las experiencias emocionantes.

• Las familias que proporcionan cariño y apoyo a los hijos les facilitan el éxito. Mi familia debe ser una de ellas.

• La vida nunca deja de plantear problemas. No voy a permitir que me haga un fracasar por muy importantes que me parezcan en un momento determinado.

• Comunicarse multiplica las posibilidades de éxito. Tengo que ir con cuidado para no aislarme. Eres procurar comunicar mis sentimientos e ideas y dejar que los demás sepan quién soy y donde estoy.

• Es fácil fracasar y muy difícil tener éxito y mantener el nivel alcanzado. No voy a tomar el camino más fácil, sino que pensaré cuidadosamente, apostaré fuerte y trabajaré con tesón.

• Para lograr el éxito, tengo que ser realista y definirlo teniendo en cuenta mis posibilidades físicas y psicológicas.
  
  
  • Consultar con otros que sepan lo que necesito conocer y aprender de ellos es una postura inteligente que me ayudará a alcanzar mis objetivos con más rapidez.

  
  

  • Me aseguraré de que mi comportamiento no me traicione, que responda mis objetivos y se va directo y realista.

  
  

  • Es de aprender a conocer mis emociones y buscar ayuda cuando la necesite para poder desenvolverme convenientemente en mi entorno.

  
  

  • Sacaré partido de mis capacidades intelectuales y emocionales. Intentaré ser una persona coherente y eficaz.

  
  

  • No utilizaré sustancias perjudiciales para la salud y cuidaré mi cuerpo y mi mente para que no me impidan lograr mis propósitos.

  
  

  • La cantidad no es la única medida del éxito. Si pienso en términos de "mejor" y "más grande" no seré capaz de alcanzar mis objetivos.

  
  

  • La calidad es la medida del éxito. Es de preocuparme de la profundidad y la calidad de mis experiencias y sentimientos para que mi éxito sea efectivo.

  
  

  • Intentar ser positivo en mis relaciones con los demás me acercara mis objetivos.

  
  

  • Hablar claro y renunciar a manipular a los demás incrementa las posibilidades de ser entendido y apreciado. Compartir las ideas y los sueños con los demás y escuchar los suyos me proporcionará información e ideas nuevas.

  
  

  • La información nueva, una vez procesada, me ayudará a aprender y a planificar con eficacia.

  
  

  • Una mentalidad abierta y las ganas de aprender me permitirán profundizar en la vida y me enriquecerán.

  
  

  • Cuando sienta miedo ante algo, pensaré que es importante pero no necesariamente peligroso.

  
  

  • El miedo me avisa de que debo mantenerme alerta y considerar cuidadosamente mis decisiones.

  
  

  • Los eternos espectadores nunca avanzan en la vida y suelen acabar sufriendo dolores de espalda.

  
  

  • Las decisiones están para ser tomadas, no olvidadas.

  
  

  • En general, las decisiones pueden rectificarse si no funcionan, así que no hay que preocuparse tanto decís son buenas o malas.

  
  

  • Recorrer el camino hacia el éxito consiste en no pasar por alto lo que se debe hacer.

  
  

  • Me conviene estudiar mi forma de actuar en el pasado, revisarla si es necesario y reunir información a fin de abrir nuevas vías de pensamiento y acción.

  
  

  • Voy a aprender cosas nuevas con entusiasmo.

  
  

  • Estaré atento para no permitir que mis actitudes, prejuicios e ideas preconcebidas interfieran en mi camino hacia el éxito.

  
  

  • No me conformaré con menos de lo que deseo.

  
  

  • Cuando considere que alguna parcela de mi vida necesita un cambio, daré inmediatamente los pasos necesarios y reforzaré así mi amor propio.

  
  

  • No tendré miedo demostrarme insatisfecho con menos de lo que quiero.

  
  

  • Cultivaré la espontaneidad y aprenderé de ella.

  
  

  • Evaluaré mi éxito personal, sin compararme con los demás.

  
  

  • Tendré presente que el éxito puede llegar en cualquier momento de mi vida, según como prepare el camino y lo desee.

  
  

  • Sí creo haber tenido éxito en algo, lo compartiré con los que me rodean.

  
  

  • Me sentiré orgulloso de haber emprendido el camino del éxito.

  
  

  • Ayudaré a los demás a que logren sus objetivos como otros me han ayudado a mí, y eso me enriquecerá.

  
  

  • Si otros me superan, me alegraré, aprenderé de ellos y me prepararé en lo que necesite para ser como ellos.

  
  

  • No olvidaré que lograr el éxito depende no sólo de mi trabajo, sino también de la ayuda de los demás.

  
  

  • Para alcanzar montañas hay que tener constancia y determinar bien el objetivo.

  
  

  • La fuerza para seguir adelante reside no sólo en mis aptitudes físicas sino también en mis creencias espirituales.

  
  

  • Debo evaluar los obstáculos de mi entorno para superarlos lo mejor posible dentro de mis posibilidades.

  
  

  • Sopesaré y combatiré mis problemas personales para evitar que actúen en contra de mis propósitos.

  
  

  • Tengo que recordar que el éxito requiere una preparación constante.

  
  

  • Una actitud relajada de aceptación de mis propias limitaciones y de las de los demás me ayudará a no obcecarme.

  
  

  • El éxito siempre está mi alcance en alguna medida.

  
  

  • Definiré mis objetivos de modo que pueda ir cosechando pequeños triunfos antes de alcanzar mi meta principal.

  
  

  • Aunque los demás me ayuden con su experiencia, debo esforzarme y no depender de ellos en todo. 

  
  

  • Alcanzar el éxito implica disfrutar el camino.

  
  

  • Divertirse no significa desviarse. Dejar que el niño que hay en mí y se exprese no destruye mi madurez.

  
  

  • No debo dejar de esforzarme ni siquiera en los momentos más difíciles y comprometidos. 

  
  

  • No me ha de dar miedo detenerme de vez en cuando para planificar el futuro y buscar el éxito en otras direcciones.

  
  

  • Mis éxitos beneficiarán también a las personas que me quieren y me apoyan, pues sin ellos mi vida perdería gran parte de su encanto. 

  
  

  • Tendré en cuenta mis experiencias anteriores, porque si no se aprende del pasado no se puede tener éxito en el futuro.
    
    

DESCONDICIONARNOS.

DESCONDICIONARNOS.

TOMADO DEL LIBRO 

“CÓMO ALCANZAR EL ÉXITO CON PNL” DE PEDRO ALBARRÁN 

”No dejes que el pasado decida cómo vivirás el futuro.”

Jazmín observa día tras día que su papá es autoritario; él se la pasa humillando a su madre; su hermano también se la vive mandando a todas sus hermanas a que le sirvan. Jazmín empieza pensar que todos los hombres son machistas.

Entonces cuando Jazmín establece su primera relación de pareja observa que su novio también es mandón, dominante y patán, y éste empieza a prohibirle que salga con sus amigos, y que ya no vista con falda corta, así que ella como sólo ha tratado con esa clase de hombres decide de resignarse a padecer malos tratos pensando que ningún hombre es diferente.

Veamos otro caso de cómo el pasado condiciona nuestro futuro.

Angélica ha observado a su madre quejarse todo el tiempo. Que si el calor, que siente frío, que si los políticos, que si su reuma, siempre encuentra algo negativo, nunca está contenta con nada. Angélica empieza pensar que la vida es estarse quejando de todo, ella empieza a reproducir el patrón de su madre ahora también se queja hasta de la inocente mosca que anda dando vueltas por allí.

A veces ciertas experiencias de nuestra vida provocan que pensemos que la vida es así y no podemos hacer nada al respecto.

Descondicionarnos significa no dejar que un aprendizaje de nuestra niñez nos diga cómo vivir en el presente por ejemplo:

Si en tu familia nadie es feliz tú dices:

Yo seré el primero que aprenda a no quejarse y preocuparse por todo.

Si los hombres que conozco son machistas yo digo:

Voy a frecuentar nuevos lugares como museos, exposiciones, para conocer personas diferentes, y así darme la oportunidad de conocer a alguien que no sea manipulador y agresivo.

Descondicionarte también implica que tú decides cómo quieres vivir el presente sin importar lo que te haya sucedido. Si de niño no pudiste resolver problemas de matemáticas ahora debes pensar “Hoy voy a aprender a resolver problemas de matemáticas.”

Si anteriormente te ponías muy nervioso al estar frente a la chica de tus sueños al grado de hacerte pipí en los pantalones, puedes descondicionarte y pensar: “Voy a respirar profundo y dejar de pensar en el futuro cuando invite a salir a las chicas”.

Descondicionarte significa que tú puedes cambiar cualquier cosa que no te guste de ti mismo.

Ahora realiza el siguiente ejercicio de descondicionamiento mental:

Anota algo del pasado que no podías realizar.

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Ahora anota cómo vas a encarar en el presente ese mismo reto sin que el pasado te limite.

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Realiza este ejercicio con cuantas situaciones te sientas limitado por el pasado. Si cambias tus programas mentales, puedes empezar a darte cuenta que tus miedos eran sólo fantasmas creados en tu pasado y ya no tienen poder en el presente.

"COMPETENCIAS REQUERIDAS EN EL ÁMBITO LABORAL."

"COMPETENCIAS REQUERIDAS EN EL ÁMBITO LABORAL."

TOMADO DEL LIBRO

“CÓMO TOMAR BUENAS DECISIONES CUANDO LA SUERTE NO ESTÁ DE TU LADO”

DE ELIÁN GÓMEZ AZCÁRATE

Hoy día, las empresas contratan a su personal basándose en sus competencias y esto se refiere a las habilidades o capacidades que el individuo tiene para realizar con éxito tareas específicas, esto es así para lograr resultados positivos y aumentar la productividad .entonces, para insertarte en el campo laboral o si ya trabajas y quieres crecer, desarrollarte y subir de puesto, es esencial que conozcas tus propias características, tus habilidades, actitudes y destrezas, para poder sobresalir al mostrar estas competencias a tus superiores.

En el plano de la toma de decisiones, hay quienes son más competentes que otros para decidir, esta también es una habilidad. Pero lo más importante de resaltar esto, no es hacer sentir mal a quienes les cuesta trabajo decidir o no pueden hacerlo con facilidad, sino para darse cuenta de dónde están tus fallas o puntos débiles y fortalecerlos, porque todas las habilidades humanas se pueden aprender, siempre y cuando uno quiero aprenderlas, les dedique el tiempo necesario y se enfoque completamente en ejercitarse y mejorar.

1. Tolerancia al estrés. Significa mantener un carácter firme aún bajo presión. Se traducen respuestas controladas en situaciones de estrés.

2. Flexibilidad. Es la capacidad para modificar el comportamiento propio (es decir, adoptar un tipo diferente de enfoque) con el objetivo de alcanzar una meta.

3. Adaptabilidad. Es la capacidad de ser eficaz dentro de un entorno cambiante, como a la hora de enfrentarse con nuevas tareas, responsabilidades o personas.

4. Resistencia. Tenacidad o capacidad para ser eficaz y perseverar en un asunto o problema hasta que éste quede resuelto o hasta comprobar que el objetivo más alcanzable en un periodo razonable.

5. Independencia. Es la capacidad de actuar a partir de las propias convicciones, en lugar de partir del deseo de agradar a terceros. Disposición para poner en duda opiniones de otros o líneas de acción establecidas.

6. Integridad. Es la capacidad para mantenerse dentro de las normas sociales, organizacionales y éticas en todas las actividades relacionadas con el trabajo.

7. Meticulosidad. Resolución total de una tarea o asunto hasta el final y en todas las áreas que se involucran, independientemente de su insignificancia.

8. Planificación y organización. Es la capacidad para establecer de manera eficaz un orden apropiado de actuación personal o para terceros, con el objetivo de alcanzar una meta.

9. Habilidad de control. Reconocimiento de la necesidad de control y del mantenimiento de este sobre métodos, personas y asuntos; implica la toma de decisiones que aseguren este control.

10. Delegación. Distribución eficaz de la toma de decisiones y de otras responsabilidades hacia subordinado más adecuado.

11. Liderazgo. Utilización de los rasgos y métodos interpersonales más apropiados para guiar a individuos o grupos hacia la consecución de un objetivo.

12. Sensibilidad organizacional. Es la capacidad para percibir el impacto y las implicaciones de decisiones y actividades en otras partes de la empresa.

13. Capacidad crítica. Habilidad para la evaluación de datos y líneas de actuación, así como para tomar decisiones lógicas de una manera imparcial y desde un punto de vista racional.

14. Análisis de problemas. Eficacia a la hora de identificar un problema, buscar datos pertinentes al respecto, reconocer la información relevante y encontrar las posibles causas del mismo.

15. Creatividad. Es la capacidad de proponer soluciones imaginativas en todo tipo de situaciones.

16. Innovación. Es la capacidad para identificar alternativas radicales en contraposición con los métodos y enfoques tradicionales.

17. Análisis numérico. Es la capacidad para analizar, organizar y presentar datos numéricos, por ejemplo, datos financieros y estadísticos.

18. Espíritu comercial. Es la capacidad para entender aquellos puntos claves del negocio que afectan a la rentabilidad y el crecimiento de una empresa. También implican actuar de manera pertinente para maximizar el éxito.

19. Asumir riesgos. Es la capacidad de emprender acciones que implica un riesgo deliberado con el objeto de lograr un beneficio o una ventaja importante.

20. Escucha. Es la capacidad para leer entre líneas y extraer la información más importante de una comunicación oral. Las preguntas y las reacciones en general demuestran una escucha activa.

21. Comunicación oral persuasiva. Es la capacidad para expresar ideas o hechos claramente y de una manera persuasiva. Convencer a los otros del punto de vista propio.

22. Comunicación escrita. Es la capacidad para redactar las ideas claramente y de forma gramaticalmente correcta, de manera que sean entendidas sin lugar a dudas.

23. Impacto. Se traduce en causar buena impresión en los otros y mantener esa impresión a lo largo del tiempo.

24. Sociabilidad y  trabajo en equipo. Es la capacidad para mezclarse fácilmente con otras personas. Significa ser abierto y participativo, disposición para participar como un miembro totalmente integrado en un equipo.

25. Iniciativa. Implica ejercer influencia de forma activa en los acontecimientos en lugar de aceptación pasiva de los mismos. Da lugar a la acción.

26. Energía. Es la capacidad para crear y mantener un nivel de actividad indicado. Muestra el control, la resistencia y la capacidad de trabajar duro.

27. Niveles de trabajo. Establecimiento de grandes metas o modelos de conducta para uno mismo, para los otros y para la empresa.

28. Compromiso. Es creer en el propio trabajo o rol y su valor dentro de la empresa. Se traduce en un refuerzo extra para la compañía aunque no siempre sea en beneficio propio.

29. Automotivación. Se traduce en la importancia de trabajar para conseguir una satisfacción personal. Implica una alta necesidad de alcanzar un objetivo con éxito.

MEDITACIÓN DE ARI PALUCH

TOMADO DEL LIBRO

“EL COMBUSTIBLE ESPIRITUAL”

DE ARI PALUCH“

DE VENTA EN ANTONIO RODRÍGUEZ # 36

A SÓLO $100.

Buenas noticias, uno se encuentra asimismo a través de la meditación.

La meditación te permitirá domar la mente. Si usáramos la mente cuando es necesario, podríamos darle más utilidad: apagaríamos la mente cuando no la necesitamos, o sea, meditaríamos. 

El meditar diariamente mañana y tarde durante veinte minutos cada vez, nos dará la gimnasia necesaria para conocer nuestros tiempos y mejorar nuestras sensaciones cada día.

Puedo asegurarles que el lugar del meditador se armoniza, que donde hay un meditador las energías se elevan.

Meditar es gratis, meditar no contamina, la meditación no es un ritual, no necesita de un lugar especial, la meditación no diferencia a ricos de pobres, ni a negros de blancos, ni a judíos de católicos, ni a mujeres de hombres.

Me gustaría usar este ejemplo: meditar es sintonizar Radio Dios; los pensamientos que nos distraen de la meditación serían siguiendo el ejemplo radiofónico, interferencias, pero no tienen importancia, porque al seguir meditando recuperamos la señal.

El cuerpo relajado es un cuerpo ligero: cuanto más relajado este tu cuerpo, más elevado estará tu espíritu.

La meditación te ayudará a liberar tensiones, a desprenderte de pensamientos compulsivos, a no dialogar con el ego. Verás que las decisiones más sabias no saldrán precisamente de tu mente. Serán las decisiones que tomes en paz, las más apropiadas y a su vez las más placenteras.

La meditación te permitirá ser consciente de ti mismo, de tu voz interior. Recuerda algo muy importante: la sabiduría no es producto del pensamiento sino de la conciencia.

Quienes meditan conectan con su ser interior, es en el silencio donde encuentran a Dios y no le temen, todo lo contrario. Meditan con fe visionaria, no ciega, y dejan que un poder mayor que ellos dirija sus vidas.

Usemos este ejemplo: la mente vendría a ser como un disco duro al que la meditación vacía de elementos inútiles y otorga, en consecuencia, más espacio para los datos realmente necesarios.

La meditación es la herramienta fundamental de la espiritualidad, la meditación es la gran llave para conectar con la esencia de tu ser.

Si más personas meditaran, menos personas sufrirían adicciones, se venderían menos ansiolíticos y antidepresivos.

Si más personas meditaran, las drogas y el alcohol estarían en retirada y con ellas la inseguridad urbana y las guerras de pandillas.

En definitiva, si más personas meditaran, el mundo sería mucho menos hostil.