ORGANIZA TU TIEMPO.

ORGANIZA TU TIEMPO.

TOMADO DEL LIBRO “DESPIERTA, SÉ MÁS FELIZ” DE RAMÓN MENAL.

Debemos organizar bien nuestro tiempo y ordenar nuestro quehacer diario. El desorden es del todo incompatible con el equilibrio interior. Puede afectar el sistema nervioso y destruir las más bellas cualidades, provocando, a menudo, un desequilibrio físico y mental que conduce a un menor rendimiento de la persona.

El desorden en los horarios de la comida puede, asimismo, perjudicar la salud.

El desorden en las horas de descanso puede provocar insomnio que, con el tiempo puede hacerse crónico, siendo entonces más difícil su recuperación.

La falta de previsión para hacer frente a las deudas puede ocasionar muchos problemas.

Llegar tarde a las citas, sistemáticamente, perjudica nuestra reputación, haciendo disminuir la buena opinión que tal vez merecemos por nuestras cualidades positivas y, en consecuencia, disminuye también nuestra autoestima.

El desorden hace que nos olvidemos de nuestros compromisos y a veces puede perjudicarnos enormemente.

En fin, estos y muchos otros factores, consecuencia de nuestra falta de organización, provocan un descontento interior que privan al individuo de la paz y el bienestar que todos deseamos, llevándolo en muchas ocasiones a un estado neurótico.

Muchas de las tensiones a que estamos sometidos podrían evitarse programando debidamente nuestro tiempo.

Ser organizado no quiere decir distribuir al minuto las 24 horas del día, pero sí que podemos programarnos las cosas más importantes, procurando no adquirir más compromisos de los que podamos cumplir, y llevarlos a cabo en el tiempo previsto.

Si no dispones de buena memoria, la cual puedes mejorar, es bueno que anotes de forma clara lo que debas hacer cada día.

Es imprescindible que reserves cada día un tiempo para tu crecimiento personal, es decir, para hacer una buena relajación - meditación y poder conectar con tu Ser Superior. Sería bueno que, por lo menos una vez a la semana, pudieras frecuentar un grupo de amigos para poder llevar a cabo esta práctica y juntos ayudaros mutuamente a crecer y despertar.

Basta un pequeño esfuerzo diario dedicado a poner más orden en tus cosas, para que muy pronto te veas recompensado con un aumento de tu equilibrio interior, tu seguridad y tu autoestima, y, en consecuencia, encontrarás mucho mejor, tanto física como mentalmente.

No quieras cambiarlo todo en poco tiempo, esto te conduciría a un estrés y pronto volverías a estar como antes. Lo correcto es darte cuenta de la situación e irla cambiando poco a poco hasta conseguir poner orden en tu vida.