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jueves, 23 de marzo de 2017

EL SURGIMIENTO DE LOS CREATIVOS CULTURALES


EL SURGIMIENTO DE LOS CREATIVOS CULTURALES.
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Tomado del libro: 
TÚ PUEDES CAMBIAR EL MUNDO, 
DE ERVIN LAZLO
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Los creativos culturales poseen un conjunto distinto de valores, creencias y aspiraciones y adoptan, consecuentemente, diferentes formas de vida. En 1999, esta cultura emergente componía un 24% de la población adulta Estados Unidos, porcentaje en el que había casi el doble de mujeres que de hombres, con una mayoría perteneciente a las clases medias o altas.

Los creativos culturales comprar más libros y revistasque los modernos, escuchan mas la radio, preferentemente noticias y música clásica, y bien menos televisión.

Son consumistas empedernidos de arte y cultura, acostumbrados a involucrarse en estos asuntos ya sea como aficionados o como profesionales.

Los creativos quieren conocer la historia completa de cualquier cosa que caiga en sus manos, desde las cajas de cereales hasta los artículos de las revistas. No les gustan las descripciones de productos o los anuncios que sean superficiales, quieren saber cómo se originan las cosas, cómo se han elaborado, quién las hizo y qué pasará con ellas cuando ya no sirvan.

Los creativos culturales desean bienes y servicios reales. Ellos han liderado la rebelión contra los productos que consideran falsificaciones, imitaciones, desechables, estándar o simplemente de moda.

Los creativos no compran por impulso sino que investigan lo que consumen, leen las etiquetas y se aseguran de que obtienen lo que quieren; no se limitan a comprar los últimos artilugios e innovaciones que salen al mercado.

Los creativos culturales son consumidores de experiencias intensas, instructivas o vivificadoras como talleres de fin de semana, reuniones espirituales, actos de crecimiento personal y vacaciones experimentales.

Los creativos culturales desean que sus casas mantengan el equilibrio ecológico tanto como sea posible, evitan la exhibición de su estatus y quieren que su hogare este lleno de rincones y huecos interesantes; les gusta trabajar en casa.

La amenaza más común entre los creativos es su “holismo", mostrado en su preferencia por los alimentos completamente naturales, el cuidado holístico de su salud, el sistema completo de información y en su equilibrio holístico entre el trabajo, en la asueto, el consumo y el crecimiento interior.

Y, en lo relativo a los productos materiales, los creativos culturales prefieren aquellos que sean eficientes y ecológicos, como un combustible eficiente o un coche que sea relativamente no contaminante, Y que también pueda reciclarse.

Los creativos se consideran a sí mismos sintetizadores y curanderos, no sólo de forma personal sino también para su comunidad, en el plano nacional e incluso en el global. Aspiran a lograr un cambio en los valores personales y en el comportamiento público que modifique la cultura dominante y super del mundo mecanizado y fragmentado de los modernos.

Otras culturas similares a ésta se están expandiendo por otras partes del mundo. Una encuesta realizada por el Eurobarómetro mensual de la Unión Europea preguntó a personas de 15 países miembros sobre sus preferencias culturales y de estilo de vida y mostró que los creativos están presentes en Europa en la misma proporción que en los Estados Unidos.

Estos son acontecimientos esperanzadores. Las personas que pertenecen a las nuevas culturas aborrecen la violencia en todas sus formas, ejercer menos presión sobre el medioambiente Y están más abiertos a entender a otros y a cooperar con ellos. Sus estilos de vida son más sencillos, no porque tengan menos dinero sino por su preferencia intrínseca por la simplicidad y la autenticidad. 
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Todo esto significa que los creativos, más que los modernos, podrían vivir en el planeta sin alentar el terrorismo ni la guerra, sin crear conflictos culturales o religiosos y sin provocar la escasez de recursos ni la degradación medioambiental.

viernes, 17 de abril de 2015

FRASES OSHO 2015




MARZO 2015

2
"Observa: estás sentado en una habitación y una mujer entra. Obsérvate, observa que sucede. De pronto eres una persona diferente. Y si ella es hermosa, entonces te transformas más aún. ¿Qué ocurre? De inmediato, tú no eres mas tú, sólo existe el hombre; no existes más, sólo existen las hormonas sexuales. Comienzan a funcionar, te hacen a un lado, tu conciencia se pierde, estás casi inconsciente, te comportas como si estuvieras borracho."

3
"Hasta ahora no hemos sido capaces de descubrir un licor más importante que el sexo, una droga más importante que el sexo: el sexo lo cambia todo de inmediato. Si tomas LSD, los objetos se vuelven coloridos; el sexo es un LSD innato.

4
"Entra una mujer o un hombre nuevamente en tu vida y todo vuelve
 a tomar color, vivir se transforman en un romance, existir se transforma en poesía. ¿Qué ocurre? Y si esto continúa ocurriendo, entonces volverás a la dualidad -la más profunda- y esta realidad no te permitirá ver lo real. Y lo real es bendito, no es ni feliz ni infeliz."

5
"La agitación existe a través de la dualidad y el sexo es la base de la dualidad. Puedes dejar todas las otras cosas con facilidad, pero lo que más te importa abandonar es el sexo."

9
"Normalmente, tal como eres, eres un ser dividido: tu energía masculina buscando fuera la energía femenina, tu energía femenina buscando fuera la energía masculina; así es el ser humano normal. Todo debe transformarse: tu energía masculina buscará la energía femenina por dentro. El hombre dentro de ti encontrándose con la mujer dentro de ti es algo muy peligroso, porque la naturaleza no lo dispuso así. La naturaleza te dio el impulso de encontrarte con la mujer, de encontrarte con el hombre, y ese impulso es natural."

10
"Lo primero: siempre que hagas el amor a una mujer o un hombre, ese es el momento adecuado para buscar a la mujer interior o al hombre interior. Siempre que hagas el amor a una mujer, hazlo con los ojos cerrados, convirtiéndolo en una meditación. La mujer de afuera siempre ayuda a la mujer interior a despertarse. Y cuando haces el amor, tus energías internas, tanto la masculina como la femenina, llegan a su punto más alto. Cuando se produce el orgasmo, no se produce entre tú y la mujer de afuera, siempre se produce entre tú y la mujer interior."

11
"La mujer de afuera o el hombre de afuera sólo son un representante de la mujer o el hombre interior. Cuando te enamoras de una mujer o de un hombre, te enamoras solo porque ella o él se corresponde de alguna manera con la mujer o el hombre interior. Por eso no puedes dar una explicación de porque estás enamorado de esta mujer porque no es algo racional en absoluto. Tú llevas una mujer dentro. Cuando alguna mujer se parezca a esta mujer interior, de pronto estarás enamorado."

12
"Cuando haces el amor a una mujer, tu energía interna llega a su punto más alto, llega a un clímax. En ese clímax, no continúes mirando hacia fuera, de lo contrario, te perderás algo bello que está ocurriendo, algo muy misterioso que está ocurriéndote por dentro: te estás convirtiendo en un círculo. Tu dualidad, varón y hembra, se está uniendo, se está volviendo ardhanarishwar."

13
"Si lo haces algunas veces (el amor), inmediatamente serás consciente de que la mujer o el hombre de afuera no son necesarios. Puede hacerse sin ellos, porque esto ocurre sin el otro; el otro es sólo un disparador. Ese disparador puede crearse interiormente."

14
"Durante un momento la unidad se manifieste en ti. Por eso hay tanta atracción por el sexo, por eso tanto placer deriva del orgasmo; porque por un momento te conviertes en uno, la dualidad desaparece. Y en el momento del orgasmo no existe la mente. Si la mente está allí, el orgasmo no se producirá. En el momento del orgasmo no hay ni un solo pensamiento… El prisma entero se pone a un lado. Tú eres, pero sin pensamientos. Tú existes, pero sin mente. Esto ocurre sólo en un momento tan fugaz que puedes perdértelo fácilmente; lo has perdido durante muchas vidas por muchas vidas. Es un intervalo tan pequeño que si estás interesado en el exterior, te lo has perdido."

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"Pasar de lo externo a lo interno es un gran problema sólo porque tus ojos están acostumbrados al exterior. Entonces medita más y más con los ojos cerrados, y mira hacia adentro para habituarte a la oscuridad interior. No es oscura, sólo te parece oscura a ti porque estás acostumbrado a la luz externa. Gradualmente entra una luz difusa, las cosas se hacen más claras; llega un momento en que las cosas se hacen tan claras que cuando abres tus ojos encontrarás que el exterior es la oscuridad."

17
“Estamos hechos de sonido y silencio.
El sonido es nuestra mente, el silencio es nuestro ser.
El sonido es nuestro problema; el silencio nuestra liberación”

18
“El conocimiento de uno mismo es lo más difícil; no porque tenga dificultad, sino porque tienes miedo de conocerte.”

19
"Cuando logras dinero con rapidez demandarás más, porque la motivación primordial no es el dinero, la motivación básica es como permanecer ocupado. Si la ocupación no está allí, te sientes incómodo, surge un malestar profundo en ti. ¿Qué hacer? Si no hay nada que hacer, leerás el mismo periódico una y otra vez, el mismo diario que ya has leído entero. Si no hay ocupación, podrás hacer cualquier cosa innecesaria, pero no podrás permanecer en calma. Por eso la insistencia de los Maestros acerca de que si puedes sentarte durante algunas horas sin hacer nada, pronto te iluminarás."


20
Según los psicólogos, la vida de las personas que se jubilan se acorta 10 años respecto a los que siguen en activo. ¿Qué ocurre? ¿Por qué es tan difícil estar contigo mismo? Y siempre piensas que los otros deben ser felices contigo: tu esposa debe ser feliz contigo, tu esposo debe ser feliz contigo. Nunca estás contento contigo mismo, entonces, ¿cómo puede ser feliz otra persona contigo? ¿Si tienes una personalidad tan aburrida que te aburres de ti mismo, cómo es posible que los demás te toleren? ¡Te toleran por otras razones, no porque seas una persona encantadora, no! Te toleran porque les das algo que hacer. un esposo es suficiente ocupación para una esposa, una esposa es suficiente ocupación para un esposo. Es un engaño mutuo: acordaron engañarse uno al otro para ayudarse mutuamente y mantenerse ocupados.

21
“Mucha gente se enferma como una ocupación: en el mundo, el 50% de la enfermedad existe como una ocupación."

23 
“Después de cada actividad se necesita un descanso. La vida esa actividad, la muerte es descanso. Tiene que existir para que la nueva vida pueda surgir de ella. No hay nada malo en la muerte, no tiene nada peligroso.” 

24
¿Por qué la bondad necesita pruebas y la maldad no? Observa la tendencia y te toparás con un hermoso fenómeno, uno de los misterios de la mente humana. Muy en el fondo, todos buscan la bondad. Pero es difícil, entonces, ¿qué hacer? Probar que el otro es malo: <Eres peor que yo, ¡entonces al menos soy un poco bueno!”

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"Sigues viendo en la oscuridad en el otro. Puede darte un sentimiento ilusorio de que te has iluminado, pero no puede iluminarte. Y si tratas de hacer que el otro se ilumine porque piensas que está a oscuras, eso empeorará las cosas; eso es añadir el insulto a la herida. En primer lugar, tú proyectas la oscuridad, y en segundo lugar, tú mismo no estás iluminado, por tanto, no puedes iluminar al otro."

27
Si sólo puedes cambiarte a ti mismo, en el momento en que cambiaste, el mundo comienza a cambiar, porque eres una parte vital de él.

25
El conocimiento es revolución; no se trata del conocimiento que almacenas en tu mente, sino del conocimiento que llegas a poseer cuando te encuentras a ti mismo. El autoconocimiento es una fuerza transformadora, nada puede contra ella.

30
El autoconocimiento tiene una cualidad absolutamente diferente: sabes, y el mero saber te transforma.

28
Esta es la diferencia entre un botánico y un poeta: el botánico sabe acerca de la flor, el poeta conoce la flor. El botánico es simplemente ignorante, sabe mucho pero habla sin parar; el poeta ve. Observa la flor y hazla una meditación.

31
El autoconocimiento ocurre en una mente clara, no en una mente llena de conocimiento, no en una mente llena de juicios sobre lo malo y lo bueno; no en una mente llena de belleza o fealdad, sino en una mente que carece de palabras. El autoconocimiento ocurre en una mente sin palabras.


¿SABES QUÉ ES Y CÓMO TE AFECTA LA “INFLAMACIÓN”?


¿SABES QUÉ ES Y CÓMO TE AFECTA LA “INFLAMACIÓN”?
TOMADO DEL LIBRO “TÚ A DIETA” DE MICHAEL ROIZEN

A nivel intestinal, los alimentos pueden causar inflamación en las paredes de los intestinos a través de fenómenos como las alergias, las bacterias u otras toxinas. Cuando la comida incita reacciones inflamatorias en tus tripas, es como si subiera arrojado una granada a tu sistema digestivo. Después, en respuesta a esa dañina granada, tu cuerpo roja más granadas hasta crear una Guerra de los Mundos digestiva apocalíptica. El efecto es que, mientras más inflamación haya en nuestros intestinos, más toxinas pueden entrar a nuestro torrente sanguíneo.

Comer alimentos no saludables es como tener una infección crónica que dispara una reacción inmune y que después causa inflamación.

Una de las metas de tu cuerpo es llevar glucosa a las células cerebrales para alimentarlas y que puedan funcionar. Pero la inflamación en tu cuerpo  impide que la azúcar llegue a esas células y tú terminas por desear consumir más glucosa y más alimentos dulces, que incrementan la inflamación y dan inicio al ciclo de nuevo.

Mientras más inflamación tengas, menos eficiente será tu aprovechamiento de calorías y menos saludable te sentirás. Mientras más mal te sientas, más malos alimentos consumirás para intentar sentirte mejor. Mientras más malos alimentos consumas, menos podrás responder a las tensiones normales de la vida y más inflamación experimentarás. Y mientras más inflamación tengas, más alto será el riesgo de que desarrolles:

Diabetes.
Presión arterial alta.
Malos índices de colesterol.
Y todas las demás condiciones que contribuyen a que se incremente tu talla y disminuya tu salud.

Simple y llano: la inflamación hace envejecer tu cuerpo, hace que tus arterias sean menos elásticas e incrementa la arterioesclerosis (la oxidación de los vasos sanguíneos). La inflamación también causa que se dañe tu ADN y las células pueden hacerse cancerosas, además de que incrementa el riesgo de infecciones. Si los mediadores de inflamación luchan en en las arterias, no pueden defender en ningún otro sitio y eso incrementa el riesgo de que tu cuerpo se vuelva contra sí mismo y cause una enfermedad autoinmune, en la cual tú atacas a tus propios tejidos (por ejemplo, algunas formas de artritis reumatoide y enfermedades de la tiroides"


La inflamación estresa tu cuerpo.
La inflamación engorda a tu cuerpo.
La obesidad no es sólo una enfermedad y donas y pastelillos. La obesidad es una enfermedad de inflamación. 

Hay tres puntos para ver como los alimentos influyen en la inflamación y como la inflamación influyen la grasa:

Tu principal carretera interestatal de comida: tu intestino delgado. Este órgano de alrededor de seis metros de largo, (Mide cerca de tres veces tu altura) funciona como tu segundo cerebro y decide cuáles alimentos concuerdan con tu cuerpo y cuales causan que éste se revele como niños de doce años con un maestro sustituto.

Tu estacionamiento de grasa: tu oméntum. El oméntum, que se localiza junto al estómago, funciona como un establecimiento primario de almacenamiento de grasa en donde estacionas parte o todos los alimentos excedentes que consumes, en casos muy malos. En términos ideales, el estacionamiento debe estar vacío pero, a medida que ganamos peso, algunas barrigas albergan hasta cuatro niveles más de grasa. Lo más importante es que el momento funciona como la vía férrea del estrés: ¡Eureka! Las barrigas más grandes Indican niveles más altos de estrés crónico mal manejado, lo cual causa niveles crónicos de inflamación.

Tu departamento de procesamiento de mensajería: tu hígado. Tu hígado es el segundo órgano más pesado de tu cuerpo (el mayor, la piel, es dos veces más pesado) y es la máquina de metabolización de tu cuerpo. Tweet guiado funciona como un centro postal urbano que alberga toda la correspondencia de llegada (en términos de nutrientes y toxinas), la separa, la libera de toxinas y le envía a los diferentes destinos de tu cuerpo para ser utilizada como energía.

Mientras esos tres órganos juegan diferentes roles, el punto crucial en su relación es el siguiente: el intestino delgado procesa primero la comida y tu oméntum ayuda almacenarla. La inflamación ocurre en tu intestino delgado y en tu oméntum, pero la gran batalla ocurre en tu hígado, donde tiene lugar la respuesta inflamatoria más importe de todas. Es la que te hace almacenar grasa y experimentar sus efectos poco saludables.


miércoles, 26 de noviembre de 2014

LA MALETA

LA MALETA.
TOMADO DEL LIBRO 
"EL PROFUNDO DOLOR DEL ADIÓS" DE CAROLINA MAOMED


“La maleta representa para mí el límite exacto de aquello con lo que me debo contentar para ir a otra parte.

Cuando emprende un viaje quisiera meter en la maleta casi todo no por el deseo de llevar o amontonar, sino de asegurarme.

Pero se puede ir al fin del mundo con muy pocas cosas. Al hacer la maleta creemos que muchas cosas nos son indispensables.

Nuestra imaginación inventa como necesarias más cosas de las que puede llevar nuestra maleta.

Tenemos miedo de olvidarnos de algo, de elegir mal. Miedo de que, si metemos ropa de invierno, hará calor; y miedo de que, si metemos ropa de verano, hará frío.

Metemos y sacamos cosas. Recomenzamos el mismo juego. Casi nos desanimamos.

En el viaje de nuestra existencia queremos llenar de todo nuestras vidas. Queremos asegurarnos.

Llenamos de cosas nuestros armarios, nuestros cuartos y nuestras casas. La sociedad de consumo nos dice y pregunta las muchas cosas que nos son indispensables para vivir y ser felices.

Y hay momentos en los que parece que somos nosotros los encerrados, como un objeto más en la maleta.

Olvidamos que no es lo que se lleva en la maleta lo que hace feliz el viaje, sino la capacidad de encuentro; la capacidad de admiración y de agradecimiento; la apertura a las sorpresas; la curiosidad ante lo desconocido.

¡Que viajes tan tristes los de aquellas personas que van cargadas de maletas, pero con una interioridad disecada, enfundadas en soledad, con un vacío en el alma!

Maletas llenas y alma vacía. Así el viaje se hace una tragicomedia.

Necesitamos maleta pequeña y alma grande. Es el corazón y el alma los que hay que ir llenándolos de comprensión, de misericordia, de solidaridad, de perdón y de altruismo.

Entonces sí que se puede hacer feliz el viaje de la vida, aunque se tenga maleta pequeña.


Lo importante no es lo que se lleva en la maleta, sino en el corazón y en el alma.

El mundo me parece bello, cuando en mi interior hay alegría. El mundo me parece limpio, cuando mi corazón está purificado. El mundo me parece gris, cuando estoy triste. El mundo me parecen nada, cuando yo soy nulo.

Si el mundo me parece feo y malo, es por mi interior, no por la maleta que llevo.

Y comprendo que para viajar o vivir la existencia, lo importante no es, si la maleta es pequeña o grande; o sí, en ella, llevamos muchas o pocas cosas. Lo importante es tener el corazón y el alma grandes.

El verdadero viaje para la vida, es un viaje que comienza por el alma. Así recomenzamos a ver el mundo surcado de sueños y de pasos invisibles. Así el corazón empieza a palpitar recuerdos y emociones, aunque la maleta sea pequeña y haya pocas cosas en ella.

Ya decía Séneca: "¿Te sorprende, como si se tratase de algo insólito, que después de tan largo viaje y por itinerarios tan diversos no se haya disipado la tristeza que abruma tu corazón? De lo que hay que cambiar es de alma, no de clima".

Sí, Séneca tiene razón. Lo importante para viajar por la existencia, no es cambiar de maleta, o llenarla de cosas, sino lo que hay que cambiar es de alma.”

FEDERICO ELORRIAGA, PINTANDO LO IMPOSIBLE