CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN.

CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN.

TOMADO DEL LIBRO "INSPIRACIÓN DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI"

Sin la capacidad de concentrarse, no es posible vivir una vida plena y completa.

Si careces de la concentración mental suficiente para dedicarte a una actividad durante un período determinado de tiempo, nunca serás capaz de alcanzar tus objetivos, hacer realidad tus sueños o disfrutar del proceso deslumbrante que es esta vida.

La meditación no es una práctica inconformista reservada los monjes que viven en las cimas de las montañas.

La meditación es una técnica milenaria que desarrollaron algunas de las personas más sabias de este mundo para obtener el control pleno de la mente y, con ello, liberar su enorme potencial para cualquier empresa de la vida.

La meditación es un método destinado a formar tu mente para que funcione según fue diseñada.

Y este es el beneficio clave: la paz y la tranquilidad que sentirás tras veinte minutos de meditación diaria influirán en todos los minutos restantes del día.

No puedes permitirte ignorar el poder de esta disciplina para formar la mente.